Полнарев Эдуард cписок направлений

Полнарев Эдуард

контактная информация

Кемерово, пр-т Ленинградский, д. 24-732

vk.com/polnarev

Пол: М

Образование: Кемеровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра единоборств

Занятия: индивидуальные, групповые

о тренере

Специалист по физической культуре и спорту. Окончил Кемеровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра единоборств. Соискатель ученой степени канд.пед. наук. Специализация - искусство выживания и самооборона.



Направления работы тренера

HiST

    1000 руб. руб./час

HiST (от англ. High-intensity strength training - «высокоинтенсивная силовая тренировка») – программа персональных тренировок, предназначенная для коррекции фигуры, основанная на выполнении физических упражнений со свободными весами в высокоинтенсивном режиме физической нагрузки.

Самооборона для женщин

    1000 руб. руб./час

На занятиях по самообороне занимающиеся обучаются прикладным техникам единоборств без оружия и с подручными средствами. В процессе подготовки изучаются тактические способы противодействия нападениям, которые потом отрабатываются до определенного уровня с помощью специальных тренингов.