Секция пилатес в спортивном клубе "Ритм"
функциональная тренировка в неторопливом темпе, на которой Вы проработаете глубокие мышцы, научитесь технике изолированной работы и будете лучше понимать свое тело. Дыхание, движение и стабилизация, осознанная работа – это то, чему уделяется особое внимание на классе Pilates.Информацию о тренировках можете получить по телефону.
Йога в спортивном клубе "Ритм"
функциональная тренировка силы, гибкости и баланса, направленная на вытяжение позвоночника. Позволяет поддерживать в тонусе все тело, улучшает осанку, профилактирует проблемы спины и суставов. Информацию о тренировках можете получить по телефону.
Детский фитнес в спортивном клубе "Малибу"
Информацию о тренировках можно получить по телефону или на нашем сайте.
Тектоник для детей 7-15 лет
Форма одежды: топ или футболка, брюки, облегающие бриджи, кроссовки, балетки или чешки.
Продолжительность урока: 55 мин.
Дэнс-микс для всех желающих
Форма одежды: футболка (топ, облегающая майка), лосины, шорты, легинсы, носочки (чешки, балетки, джазовки) на разминочную часть, туфли на каблуке 5-7 см. для танцевальной части.
Продолжительность урока 55 мин.
Пилатес для всех желающих
Продолжительность урока 55 мин.
Утренние занятия по понедельникам и средам в 11:00.
Танец живота и стрип-пластика для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.